Everything you need is already within you

何かに悩んでいるときって、ついつい頭でいろいろ考えてしまうものですよね。
ああ~でもない、こうでもない、う~ん、どうしよう~って。

考えれば考えるほど、答えはでてこなくて煮詰まってしまいがちです。

そんなときは、何も考えない。

そ れよりも、どう自分が感じるのかそのことに意識を向けていく。

あまり深く考えずに感じるままに行動したほうが、
結果的に自分に必要なことに繋がっていたっ てことのほうが多いです。

なので、何か決めなくてはいけないことがあるとき、
最近のわたしはあまり深く考えないようにしています。

そんなときこそ、頭 を空っぽにして、自分を感じてみます。

そうするとどうしていきたいのか、自然と答えがでてきます☆

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