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		<title>xoxo</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 23:24:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[セルフケア]]></category>
		<category><![CDATA[◎　日々のしあわせ]]></category>
		<category><![CDATA[精油のお話]]></category>

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		<description><![CDATA[コロンビアの姪っ子からメッセージをもらって、最後にxoxoと書いてあって、わたしもxoxoとタイプし返しました。 とっても久々に使いました～ xはキス、oはハグという意味で、よくお手紙やメールなど、親しい間柄の場合、最後にキスハグキスハグと記します。 英語圏でメールや手紙のときによく使われる表現です。 南米では家族間でキスでのあいさつは普通で、メールのときや電話のときに、un besito(キス）あるいはmucho　besitos(沢山のキス）と相手に対して言ったり、手紙にも愛をこめてとか、ハグを意味する言葉を書いて締めくくるのが一般的です。 なので、最近はスペイン語でキス、ハグと書くことが多くて、xoの略語は、とんと使っていなくて、なんだか妙に新鮮でした～。 ほんとうに心をこめて、xoxoと・・・タイプされていたのを感じて・・・・＾＾ 昔昔、遠距離恋愛をしていたころ、今のようにインターネットが主流ではなかったので、お手紙を毎週やりとりしていて、封筒の裏にxoxoと一杯書かれて送られてきたダーリンのお手紙のことを、ふと思い出しました。 知らない人が見たら、きっとなんじゃこりゃ？だったと思います。^^ また、xoxo、心をこめて使いたいと思いました☆ 話は変わって、先日、アロマの定例会があって、みなさんの体験談を読んでいたら、日常で一杯自分のために精油を使っていて、わたしも生徒時代よりはかなり使うようになったのですが、それでも、発表してくださった先生たちに比べると、まだまだ使えていないかも～と感じました。　＾＾； 生命エネルギーと愛が一杯つまった精油を使うことで、落ちていたエネルギーを上げやすくなったり、今の自分の状態にきづいていけます。また、不思議なことに、あまりにもネガティブになっていると逆に精油が使えなくなることもあります。　精油の香りが別の香りになっていたりして・・・ 香りのメッセージにいつも導かれています☆ 日ごろから沢山使っていると、自分自身を立てやすくなることは誰もが体験していて、わたしも何回精油の香り、エネルギー、効能に助けられたかわかりません。 大変になったときだけ使うのではなくて、日ごろから使っていると、エネルギーや心も安定しやすく、気持ちの切り替えも早いのだな～と感じるようになりました。　結構多くの先生たちがこまめに身体に塗っていて、セラピストだからということもあるのですけど、セルフメンテをしっかりとされていて、素晴らしい～　多いに刺激を受けました。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3387&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>今年のバレンタイン</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 03:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[◎　日々のしあわせ]]></category>
		<category><![CDATA[愛のかたち　]]></category>

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		<description><![CDATA[４年生からこどもの友チョコの習慣？が始まって、今年はクッキーにチョコペンで顔を書きました。　（るーちゃん作）　毎回どんなものをあげるか、どんなふうにやるかは、こどもが自分で考えていて、去年はわたしが全部作るはめになりましたが、今年はるーちゃんも一緒に。 バレンタインなのに、顔が怒ってるものがあるよと伝えると、これは怒ってるのではないそうです。　ただ単にまゆがつりあがってる人の顔らしい（笑） ほかにもこれってひげじゃないの？って聞くと、これはこういう口なのだよ、かわいいでしょ。と言われて、どう見ても、口には見えないんだけれど・・・口だそうです。 これに＋チョコレートケーキを焼いて、ミニサイズをつけました。 去年のバレンタインは普通のマフィンにチョコを入れて焼き、ダーリンには♥型で焼きましたが、今年はココアを混ぜ込んでチョコレート色にしました。 が、ケーキの写真撮るの忘れちゃいました。 ダーリンはそんなにチョコレート好きではないので、毎回ケーキを焼いて、これに＋恒例のバレンタインカードをつけています。 今年は♥型のミニカード。　（恥ずかしいので、写真は控えます） バレンタインの時に限っては、口ではいいずらい甘い言葉や感謝の言葉を並べて伝えるようにしています。 いつも、あなたのがんばり、見てるよ いつもほんとうにありがとう おつかれさま LOVE<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3375&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>楽しい週末</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 11:06:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[◎　日々のしあわせ]]></category>
		<category><![CDATA[気になったもの]]></category>

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		<description><![CDATA[昨日は、親子で仲良くさせてもらっているお友達とその子供たちが我が家に来てくれました☆　普段はるーちゃんと二人で食事をしているので、人数が多いと楽しいですね。　おいしいパンもいただいて、いい時間を過ごしました☆ さて、今日は以前から、ずっと気になっていた練馬区平和台のカフェへ。 我が家からは自転車で行ける距離です。　寒かったけれど、晴れていて気持ちのよいお天気だったので、こどもと一緒に行ってきました。住宅街にある一軒家をカフェにしていて、１階がカフェで、カフェの奥には小さなスペースですが、ちょっとした雑貨が販売されており、２階はドールハウスのコレクションを観ることができます☆ ２階ドールハウスがあるお部屋の一角。 部屋のあっちこっちにいろいろなドールハウスやミニチュアのお店、小物が沢山ありました。　携帯だったので、写真は数枚しか撮ってません。 中でもティーポットがかわいくて、目が釘つけでした～　すべてミニチュアです。　手前にあるのは、さらに小さいティーポットたち。　　わたしは、真ん中にあった、ふたがうさぎになっているティーポットが気に入りました。　大きさは１ｃｍぐらいしかありません。　超ミニです。なので、ティーポットの向こう側の棚にあるテディベアもものすごく小さいです。 こんなに小さいもの、一体どうやって作るのでしょう。 まるで小人さん達が作ったの？ってくらい小さいです。 こちらも非常に小さくて・・・感動したもの。　右端の棚にねこちゃんたちがいますが、これがまた、恐ろしく小さいのです・・・・ かわいすぎる・・・・　すべてコレクション。 どこで購入してるのかな～と気になります。 一部、スーパーのお菓子コーナーにもある、ミニチュアのシリーズのグッズもありましたが、恐らく海外で購入されたのかなと思われるものや自分で手作りしたもの、他の作家さんが作ったものもありました。　お昼時に行ったので、今度暇そうな時にオーナーの方に詳しく聞いてみようかな。 ある女の子の部屋。 目ざといるーちゃんから教えてもらったのですが、シルバニアの家具がこの中にあるそうです（さて、どれでしょう？） 現在、るーちゃんはシルバニアファミリーにはまっていて、コレクションしています。なので、このカフェもツボにはまってしまったようで・・・お店ごと買い取りたいと言っています（笑）　きっと、また行くことになりそうです。　＾＾； カフェはランチやケーキセットなどがありました。　今回はお茶だけして、少し雑貨を購入して帰りました☆ 自転車で行ける距離にあるのが嬉しいです。　　ちなみに平和台の駅から恐らく徒歩で１０～１５分くらいかな。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3350&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>春よ来い</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 14:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[◆　レッスン便り]]></category>

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		<description><![CDATA[みなさん、お元気ですか？　２月になりました。　ここのところ、いろいろとやることがあって忙しく過ごしています。 やりたいことも、書きたいこともあるけれど、なかなか落ち着いてパソコンの前に座っていられない日々が続いています。 まだまだ寒いですが、少しずつ春に近付いていますね☆ 早く暖かい春になってほしいです。 iphoneからだと、このブログの記事や写真もきれいに見えると教えてもらいました☆ 良かった～、とっても嬉しかったです。 また、お気に入りの花、ラナンキュラスを見つけたので、レッスン室に飾っています☆ この花びらの重なり具合や丸っこい感じのフォルムが、とっても好きで、見てるだけで幸せなので、見つけると思わず手が伸びます。＾＾ いつか自分でも育てられたらいいな～ さて、今日はフェイシャルのレッスンでした。 はじめてなのに、フェイシャル楽しい、フェイシャル好き♪と思えた生徒さんは素晴らしいな～と感じました。 わたしが初めてフェイシャルを学んだときは、人の顔に触れるのに、恐る恐る~どこまでふれていいのかしら・・・・とずいぶん遠慮勝ちで、指先まで震えていたような・・（笑）　緊張してましたね。 特にダーリンの顔を触るときは、ほんとに恐る恐るでした。　そんなわたしも今では、フェイシャルを楽しめるようになってきました☆ もっともっと沢山家族にもしていきたいです。 ちょっと先のお話になりますが、３月１５日、２２日の木曜日、モデルさん募集します。　フェイシャルトリートメントになります。 ３月は木曜日に限定せず、他の曜日もフェイシャルのレッスンをさせてもらうかもしれなくて、そのとき、モデルさんをお願いするかもしれませんので、木曜日以外で開いている日があってモデルとして入れる方は教えてくださると助かります☆<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3321&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>心　強くあれ</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 14:03:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[こころのビタミン剤]]></category>
		<category><![CDATA[◆　こころの扉をあけよう]]></category>

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		<description><![CDATA[今日も寒い１日でした。 お部屋の中はミニヒーターと赤外線のヒーターを置いて、なるべく暖かくなるように努めていますが、全身裸になると、人によっては十分な暖かさじゃないこともあるので、トリートメントベッドの足元のほうは事前に湯たんぽを置いておいて、ベッドを温めておくようにしたり、あまりにも足先が冷えている方はミニ湯たんぽを足元に置くように最近は気をつけています☆ タオルも冬は結構冷たくなりますので、ﾋﾔっとさせないように温めるように心がけてますが、気になることがあったら、いつでもご指摘ください☆ 人によって感じ方も様々なので、みなさんのご意見を聞きながら、快適に施術が受けられるように少しでも工夫していけたらといつも思っています。 今日施術させてもらったＡちゃんには、部屋がぽかぽかですごく暖かったと言われて、良かったです。 さて、今日はある末期がん患者さんの手記を読む機会があって、その方の精神力の強さに感動しました。 放射線治療での副作用は大変なものがあるにもかかわらず、乗り越えていく姿に泣けそうでした。　途中、脳に転移していることがわかり、また手術と抗がん剤治療を受けますが、大丈夫大丈夫と自分を励ましながら、決してあきらめることなく、生きることへの強さ、家族を絶対悲しませてはいけないという強い想いの中、腫瘍マーカーが下がっていき、がんは消えていくのです。家族も決してあきらめていませんでした。　素晴らしいと思いました。 心がとても強い人だと感じました。　わたしは結構弱音を吐いてしまうタイプなので、強くなりたいと思いました。 すぐにぶれてしまいがちな心ですので、揺るぎない強い心を持っていきたいといつも思います。　ベテランのアロマの先生方を見ていてもいつもすばらしいな～と感じます。　どんなことが起こっても、謙虚に自分を振り返り、必ずそのことを感謝に変えて進もうとうす姿を見る度に、毎回はっとさせられ、勇気をもらっています。　わたしもがんばろうって思えます。 心は時として厄介な存在になります。 落ち込んだり、悲しんだり、もやもやしたり、一旦心が落ちていくと、体調にもとても影響を与えたり、それがストレスのきっかけになったり、 心が元気でいることはとても大切で・・・・ いろいろうじうじしたり、何かに執着してしまったり、ネガティブなものが浮上してきてしまうときというのは、心が元気がないのですよね。 だから、心が元気になるように・・・今日もわたしは、精油の香りを嗅ぎます。＾＾ 朝、起きて、すぐにすることは、アロマライトのお皿に精油を足すことです。 その日の気分に合わせながら、毎回香りを変えるようにしています。　時々ワンパターンになってしまうこともありますけど。＾＾； いい香りは、香りを嗅ぐことで、脳から幸せホルモンを出すお手伝いをしてくれたり、気分を↑のほうへひきあげてくたりするスイッチになったりするので、感情を切り替えるいいきっかけになっています♪<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3301&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>しあわせな瞬間</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 12:32:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[ご縁]]></category>
		<category><![CDATA[◎　日々のしあわせ]]></category>

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		<description><![CDATA[ミニバラです。 ガラスの瓶は精油の瓶と同じくらいの大きさなので、とってもちっちゃいです。　＾＾ 写真のほうが大きく写ってしまったくらい。 小さいですが、とっても可憐で、こういう小さいお花もいいものですね。　お花があるだけでしあわせ　＾＾ わたしのあこがれは映画「西の魔女が死んだ」に出てくるお庭やターシャテューダさんのお庭なのですが、ベランダでの実現は非常に限られています。　それでも、植物があるだけで、ずいぶんと違うと思うので、できる範囲で緑やお花を生活の中にもっと取り入れていけたらいいな～と思ってます。 昨日は、大切なお友達から結婚の報告をもらいました。　おめでとう～Ｐちゃん　＾＾ 今までの道のりを知ってるので、とっても感慨深くなりました。 お友達が結婚したり、こどもができたり、しあわせになっていく様子、嬉しい報告を聞くとこちらも幸せな気持ちになります♪ 人生で出会うどんな出来事も、今、この瞬間と繋がっていて 無駄なことは何ひとつないのだなと毎回感じます。　つらかったことも、み～んな、今に繋がっていて・・・ それがあるから、今の自分がいる。　みんな、素敵です。　まだつらい渦中にいる人たちもいらっしゃいます。 わたしができることは小さなことかもしれませんが、できることを日々大切にしながら、どんなことも慈しんでいくことです。 わたしの周りにいる全ての人たちにありがとう～ 今のわたしがいるのは、みなさんのおかげ、家族、ダーリン、るーちゃんのおかげです☆ いつもいつもほんとにありがとう～<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3290&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>ネロリ</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 14:14:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[◆　レッスン便り]]></category>
		<category><![CDATA[◆わたしのアロマ生活]]></category>

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		<description><![CDATA[前回の日記からもう１週間も経っていてびっくりです。 毎日やることがてんこ盛りで、ここのところ忙しいですが、なんとかうまくこなしていけたらと思っています。 また、体験講座、２月にさせていただきますので、よろしくお願いします☆ 東京では沢山の雪が降りました。 今回の雪は結構積もって、今朝もあっちこっちで雪かきをしている光景に出くわしました。 車が通っていない日陰の道路は凍っていて、自転車に乗れないので、歩きました。 帰りには結構溶けていましたが、まだ明日まで残っているところもありそうです。 みなさん、転ばないように気をつけてください☆ 久々に雪が一杯降るととてもわくわくしてしまうのですが（雪、大好きです） 凍った道は怖いので、ざくざく歩ける道だったらいいのにな～といつも思います。 雪の中をさくさくと踏みしめる感触が好きなのですが、なかなかそんなわけにはいきませんね。 寒いのは苦手ですが、結構冬は好きかもしれないです。 雪は降ったけれど、良いお天気で、本日は卒業校でモデルとして入らせてもらって、生徒さんがネロリの香りが落ちてしまって、香りを戻すためにレッスンに持ってきていました。　エネルギーが入ってる精油のため、持っている人の状態によって簡単に香りが変わります。 レッスン後、かなり香りに変化があったようです。　わたしは最初の香りを知らないのでわからないのですが・・・ それで、ああ～そうだったのかと気づいたことがありました。 ネロリはローズと同様、花から抽出される精油で、結構人気のある精油のひとつですが、わたしは生徒時代、ネロリの香りがあまり得意ではありませんでした。　自分にとっては、独特の香りでした。 ところが、ここ２年ぐらいでしょうか、ネロリってこんなにいい香りだったけ？と思えることがあって、そのときはほんとうに脳天を突き抜けていくような感覚があって、びっくりしたことがありました。　贅沢ですが、そのときは芳香浴で使っていました。　美容にもとてもいいので、クリームや化粧水にも混ぜてよく使うようになっていって、ネロリの香りにも段々慣れてきて（笑）、お世話になっていたのですけど、ローズの香りには負けてました。（笑） わたしの中でネロリとローズがあったら、ローズのほうが好きなので、香りを嗅ぐならローズと思っていました。　しかし、先日の補講で、ネロリ、ローズ、ジャスミンを自分のエネルギーになじませてから、１本ずつ順番に嗅いでいく実習をしたときに、　わたしはこの３本の中でネロリが一番自分の中に入ってくる感じがして、これがすごくよくて、多分今の自分に必要な精油だったからこそ、そう感じたのかもしれませんけど、ネロリっていいな～ってこんなにも思えるようになった自分がいてなんだか妙に嬉しかったです。 そして、今日生徒さんのネロリが臭くなってしまってるという話を聞いて、ああ～わたしが生徒時代ネロリが苦手だったのはネロリの香りが本来の香りになっていなかったからなんだ～、そうだったのかも～と、ふと今日思ったのです。　＾＾； 今頃そのことに気づくなんてあれ～って感じですが、そのときは、ネロリの香りってこういうものなんだと思いこんでいたのですよね（苦笑）　他の精油は結構香りの変化がすぐにわかり、香りが変わるのがすぐにわかったのですけど、ネロリは最初から癖があるように感じていて、香りの変化が自分にはわかりにくかったのですけど、今にして思えば、最初から変わってしまっていたからこそ、変化に気づきにくかったのかもしれません　（苦笑）　そして、これも、ものすごくよく香りが変化する精油のひとつだったのねと改めて感じました。 レッスン後、北欧の雑貨屋さんへ立ち寄りました。　途中、素敵なアンティークと手作りの雑貨のお店とカフェのお店を発見したので、はしごしました。　＾＾ 国立駅から５分ぐらい？のところにあります。　北口改札を出て左方向にあります。　また、今度行ってみよう～<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3285&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>模様替え　続き</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 12:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[◎　日々のしあわせ]]></category>

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		<description><![CDATA[隙間時間を見つけて、こども部屋をいじってます。　まずは押入れに詰め込んでいたものを全て出して、仕分けしました。　TVでちょうど特集をやっていたときに見たときめきでほんとうに自分に必要なものを残していくというのを見習って、ときめくもの、ときめかないもので、こどもに分けてもらいました。　教科書もときめかない～と言われましたが、必要なので残します・・・（笑） 普段何気なく物と接していますけど、どこまで大切にできていたか、本当に活用できていたかなど振り返るいい機会となりました☆ こどもの部屋の壁の色は引っ越したとき、ダーリンと二人で塗りました。　桜の花びらと同じ色で、うすいピンクです。鴨居やリビングと続いてる入り口はナチュラルな木の色だったのですが、洋室風にするために、ふすまの周りや天井の上の方の木枠も現在、白くペイント中です。塗料が早く乾くように、日が当たって、部屋の温度が上がる昼間の時間、お仕事や家事の合間に少しずつ作業しています。 ペンキは無臭のものを使っています。無臭といっても若干匂いますが、窓を閉めて、換気していなくても大丈夫なくらい低刺激のものを使っています。＾＾ 写真はずいぶんぼけてしまってますけど・・・塗り始めばかりの頃に撮ったものです。壁のときはいっきにローラでできましたが、今ははけと筆を使ってやっているので、かなり地道な作業です。いつになったら終わるのだろう～って感じですが、楽しくやっています。 これがどのように変化していくのか楽しみです。　＾＾ ふすまと部屋の引き戸のクロスを貼り替える予定で、壁紙を購入しました。　花柄などの壁紙ってやっぱり素敵なのですよね～　るーちゃんと一緒に選びました。　わたしも乙女なものに惹かれます。＾＾　ほんとうは扉もペイントしようかと思ったのですが、どうしても壁紙を使ってみたくて・・・自分たちでやってみることにしました。 海外の壁紙のすべてがそうなのかわかりませんが、イギリス製の多くの壁紙が日本のものと違って紙製なので、汚れがついたら取れませんし、柄あわせをしたり、のり付けもあるので、ハードルが高くてなかなか手が出せなかったのですが、一部の壁やふすまに使ってみることにしました。失敗したらどうしようと思っていたのですが、賃貸でも素晴らしく工夫して暮らしている人たちのことを知って、非常に刺激を受けたのです。 何事も工夫次第☆ 今あるものを上手に活用しながら、自分でリメイクしたり、創り出していく過程が素敵で、失敗したときはしたでいいや～って思うことにしました。 何事もやってみないとね。 せっかくいじれる壁があるのだから、いろいろ試してみようと思っています。　遊び心も大切☆ 手間はかかりますが、手間がかかった分、愛着も湧いていくし、心地よさも変わってくるのかなと思ったりしています♪ 壁紙が貼れなくてもこんな方法もあります。　昔、名古屋の実家はアパートで、砂壁でした。賃貸なので、あまりいろいろできませんでしたけど、布を壁一面に貼っていた時期があります。画鋲でとめていました。　壁に色や柄が入るだけで、ずいぶん部屋が様変わりし、気持ちまでリフレッシュした記憶があります。＾＾ 壁紙が届いて、いっきにテンションが上がりました～　実際のところ、ふすまに合わせられるかどうかは正直微妙なのですが、リビング側の扉にはちょうどよく、しかも、紙の幅が２枚ちょうど扉の幅に合っていてぴったりな感じです☆ さて、今日は、とあるご夫婦の助っ人として、ベビーシッターに入らせてもらいました。　お友達がご主人にトリートメントしたり、ヒーリングする時間が持てるように、その間わたしはMちゃんと遊ばせてもらいました。　ふとした話から、男性ってとってもがんばってしまうのだなと改めて感じました。　ダーリンも同じです。お仕事でいつも大変です。どうしても家族を養っているという責任感からとっても頑張ってしまいます。 彼らの姿をみて、わたしも一杯ダーリンをサポートしていきいって思いました☆　ありがとう～ ｐｓ：１月２１日、２２日のアロマ体験講座の申込みは締め切りとさせてもらいます。また、２月に同じ内容でさせてもらう予定でいますので、プライベートで受けたい方やご希望の日程時間がある方はお気軽にお問い合わせください。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3255&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>スタート</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 12:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[ご縁]]></category>
		<category><![CDATA[セラピスト向け研修]]></category>

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		<description><![CDATA[今日からこどもの冬休みが終わって、学校が始まりました。　練馬区は２学期制なので、始業式はなくて、いきなり初日から６時間授業が始まってしまうので、こどもたちにとっては結構大変だな～と思いました。　お弁当づくりも再開です。 こどもがいるとお休みモードになりがちだったのですが、今日はセラピストのための研修会があったおかげで、アロマモードに気もちを切り替えていくことができました♪ 何度やっても新しい発見や、そうか～と気づきされることがいろいろあるフェイシャルトリートメントの実習。　こうやって積み重ねて練習をしていけること、エネルギーの出し方や自分の状態を知るいい勉強になっています。 寒さと緊張で最初は冷たくなっていた指先も、段々変わってきて、「そうそうこのエネルギー～よ～」って思い出すきっかけをもらってます。 エネルギーがでているお手手とそうじゃない手の暖かさはなんともいえず違ってて・・・このエネルギーに包まれる度に、そうだった～と自分の内面にある奥の部分がひょっこりと顔を出してきます。　本日は男性セラピストの先生も参加だったので、男性の手によるフェイシャルってなかなか受ける機会がないので、とてもいい参考になりました。 すごくステキだな～と感じたことは、フェイシャルトリートメントは「人をきれいにするお手伝いをすることができるので、大好きなんです」と言ったＨ先生の言葉でした。　らぶらぶの気持ちをこめて、「来てくださった方がしあわせになりますように・・・きれいになりますように・・・♥」そんな思いを沢山手のひらに載せて施術をしていきます。こんなにも沢山、その人に対して、しあわせになりますように・・・きれいになりますように・・・と願いながら、思うことって日常生活の中でどれだけあるでしょうか？　そんな風に思えたとき、内側からほわ～と溢れ出て来るものがあります。　セッションの中でそんな風に思いながら施術ができること、なんて素敵なことなんだろう、こんな幸せな瞬間ってないなって・・・わたしも改めて感じました。 そして、そんな溢れる思いを出していくには、日ごろから穏やかに優しい気持ちで過ごせているか、心と身体のメンテができてるかがとても鍵になってきます。　なので、毎回はっとさせられるのです。 ちょっと最近自分、せわしなかったな～とか、ダーリンに冷たかったかもとか・・・＾＾； ダーリンらぶ～の初心の気持ちを思い出すのです。 帰りは、茨城へ帰る途中のＭさんと一緒に車の中でいろいろなお話をしながら、自分のこれからのアロマの仕事に対する姿勢というか、自分がしていきたいこと、思いをまた再確認して、突き動かされる感覚が一杯でてきました☆　Ｍさんは、同じアロマの仲間で、茨城でアロマのサロンとスクールをオープンさせる予定です。　これからが楽しみだね～ 帰宅すると、５年前カウンセリングを受けてくださったなつかしい方から年賀状が来ていました。すっかりごぶさたしていましたが、忘れたことはありませんでした。　どうしてるかな～と思っていたので、お便りをもらえて、埼玉のアロマの先生とご縁が繋がったことを知り、とっても嬉しくなりました。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3241&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>模様替え</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 13:39:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
				<category><![CDATA[◎　日々のしあわせ]]></category>

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		<description><![CDATA[先日ＩＫＥＡに行って来て、いろいろなお部屋のコーディネート例を見ていたら、お部屋の模様替えをしたくなりました。 ２年半前に中古マンションを購入して少しずつお部屋をプチリフォームしていこうと試みているのですが、夫婦で部屋の趣味が違うので、お互い妥協しながら、部屋作りをしてるのですが、なかなか進まず・・・ 珪藻土も塗ろうってはりきってましたが、そのまま　＾＾； 壁のペンキ塗りだけで疲れ果てて止まっていました。 しかし、去年の年末から片づけをしたり、リフォーム特集をみていたら、アイディアや自分がしていきたいお部屋作りのイメージが湧いてきて、またやる気がでてきました。 リビングと夫婦の寝室が一番改善していきたい場所なのですけど・・・ まずは子供部屋を改善しようということになり、年末から片づけにいそしんでいます。＾＾ 子供部屋は和室。　畳の上にフローリングをしいてます。　押入れがうまく活用できていなかったので、ＩＫＥＡのショールームで見た右の写真のように、カーテン用のバーを押入れの中にこんな風に横づけにして、やってあげると洋服もとりやすくてもいいかも～と感じました。 こちらはアロマの部屋の一角。　反対側にトリートメントベッドと精油やアロマグッズの棚を置いています。　すご～くシンプルなお部屋です。　５畳と狭いですが、レッスン、トリートメントのセッションをここでさせてもらっています。 こちらも少しずつちょこちょこと模様替えをしていこうと計画してます。 壁はいずれ、珪藻土を塗ろうと考えていたことと、あまり穴を開けたくなかったので、時計とハンガーをかけるフックのみでした。 しかし、今回写真がメインのシンプルなカレンダーに一目ぼれしてしまって、どうしても飾りたくて、ついでに棚もつけてみました。 寂しかった壁が明るくなって、なかなかいいかも～☆ 椅子の配置も変えてみたり・・・ 人数が多くなるときは、リビングを解放してそこを使えるようにしていますが、普段はリビングは生活の場ですので、いつの間にやらごちゃごちゃになり、人が来ると慌てて片づけてる～という感じ。 リビングはナチュラルカントリーな感じにほんとうはしたいのですが、ダーリンの好みは全く違うので、彼の好みも聞いてあげないとかわいそうなので、なんとも中途半端なインテリアになってます。＾＾；　　アロマのレッスンにも使える部屋で、なおかつ、誰が来ても、そして、家族が一番心地よくくつろげる状態に、お互いの趣味がうまく融合した形にしていけたらと思っています。 まずはこども部屋でいろいろ実験、遊んでみようと思います♪<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhappyjournal.wordpress.com&amp;blog=17390718&amp;post=3201&amp;subd=myhappyjournal&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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